アラ40主婦の美容対策

5アラ40になって確実に年をとったなーと思う今日この頃です。

美容にあまりお金をかけれないので、無料で出来るムダ毛処理を最近がんばっていますよ。
眉毛を整えたり、お顔の産毛を剃っています。

後 化粧水を100均で買ったスプレーに入れ替えてお顔にスプレーしているよ。
化粧水は、コストコで買ったシーブリーズなの。
スーとして気持ち良いよ。

最近 秋になって乾燥してきたから、ビオレのオイルもお顔に塗っているよ。
時々だけど自分でリンパマッサージもしてるよ。首周りのリンパを流してるよ。

後 美容の為に、週末に近隣の温泉に行っているよ。
温泉に入り体を温めてお顔に温泉水を浸透させてるの。

週末に温泉に行く習慣は7年位続けているよ。
美容の為にも、温泉に行く習慣は一生続けて行きたいな。
以前はよくジムに行ってたけど、ジムを辞めてから運動あまりしてないから、プチウォーキングでもしようかな。

チワワの散歩は旦那に任せてたけど、今日からプチ散歩しようかな。
アラ40以上になるとそれなりに努力してる人 そうで無い人と結構差が開くよね。
綺麗なおばちゃんになるか、綺麗では無いおばちゃんになるか日頃の努力次第で変わるよね。

後 食生活も美容と関係してるよね。

野菜 果物 ヨーグルトなんかが美容には良さそう。オイルは、今はアボカドオイルを使って料理しているよ。たんぱく質 カリウム マグネシウムが抱負なんだって。アボカドオイルには、コレステロールが無いんだって。びっくりー。アボカドオイルは、コストコで買ったよ。いくつになっても美容は永遠のテーマだよね。

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